コロナ禍によるリモートワーク、スマホを長時間触っているからなのか、慢性的な頭痛、首肩こり、今まではなかったほうれい線が出現し動揺しました。
駆け込むようにマッサージに行ったり、エステに行ってみたりしましたが一時的に楽になったような感覚がするだけで根本的な解決には至っていませんでした。
ある時美容院に行ったところ、「お客様、頭皮めちゃめちゃ凝っていますね。」と言われ、ヘッドスパを勧められ施術してもらったところ、頭から肩まで被せられていた鎧を脱がされたような軽い感覚になって、目の開きも良くなり、顔もシャキッとした印象になったような気がしました。
頭皮の凝りは、頭の筋肉が硬くなり、血行が悪くなり老廃物が溜まっている状態です。
頭の筋肉は、首や肩の筋肉にも繋がっているため、頭皮が硬くなると、頭痛、首肩凝り、顔を引き上げる筋肉が弱くなり、恐ろしいことに顔のたるみやシワの原因にもなるのです。
日々のケアによって、頭皮の凝りをケアして柔らかくしていくことが重要なのです。
そこでSNSやネットショッピングサイトで頭皮ケアグッズを探していたところuka(ウカ)スカルプブラシの口コミが良かったので購入してみました。
実際に使用してみると美容院でシャンプーをしてもらった時のようなしっかりとした洗い心地と、頭痛、首肩凝りが軽減されて、頭皮も柔らかく、動きやすくなっていました。
顔も重力に逆らい、誰かに引き上げてもらっているような感覚でした。
頭痛、首肩凝り、顔のたるみに悩んでいる方がいらっしゃたらぜひ一度ukaスカルプブラシをお試しください。
「いやしカンパニー」イチオシ！
AIを使いながら不安やストレスに対処するアプリ「Awarefy」
ストレスが多く何かと不安になってしまい心身ともに疲れがたまりやすい時代ですが、そんな中でも人生の幸福度が高い人の特徴は「自分を癒せる力＝セルフメンテナンス能力」がある人です。
「Awarefy(アウェアファイ)」は、「うつ気分に備えるスキル」「人付き合いに疲れないスキル」「ストレスにうまく対処するスキル」など自分を大切にするためのスキルをAIを使いながら身につけるセルフメンテナンスのアプリです。
年間プランは月額800円で始められて、30日間全額返金保証があるので気軽に試せて安心です。
現代の身体の悩みに欠かせない「ukaスカルブブラシ」
ukaスカルプブラシは、シリコン製の頭皮用ケアブラシです。
シリコン製で水捌けも良く、お風呂場に置いたとしても、自立する作りになっているので衛生面においても安心です。
蝶々型のフォルムで見た目が可愛いだけでなく、手にフィットしやすく使いやすいです。
シャンプー中、お風呂の中、お風呂上がり、作業中、頭皮だけでなく、首や肩のツボ押しにも使用可能です。
一般的なスカルプブラシは頭皮専用のものが多い中、ukaスカルプブラシはさまざまな用途において使用が可能です。
ukaスカルプブラシは3種類、ピンク、ブラック、グリーンとあり、色の違いだけでなく、固さに違いがあります。(※ストア限定色もあります。)
3種類全て購入しておいて、その日の気分や頭皮のコンディションに合わせて使い分けることも可能ですし、自分の頭皮の特徴によって1つ購入してみるのもいいでしょう。
私はピンクのソフトタイプを購入しました。
他2種類と比較すると一番柔らかく、気持ちよさを追求した1品とのことだったので凝りを優しくほぐすべくソフトタイプを選びました。
「ukaスカルプブラシ ケンザン ソフト」の価格は*公式サイトによると¥2,420/個(税込)です。
東急ハンズ、ロフト、コスメキッチン、セレクトショップ等での取り扱いがあり、私は公式サイトから購入しました。
uka公式HP：https://uka.co.jp/ukakau/4582328105088
「ukaスカルプブラシ」で美容院でのシャンプーとヘッドスパを再現
髪と頭皮をお湯で予洗いした後、シャンプーを自分の手で大方泡だてます。
その後ukaスカルプブラシを使い、シャンプーをさらに泡立てていき、まず額と髪の毛の境目をマッサージするような気持ちでジグザグ動かしていきます。
その後頭頂部をジグザグ動かし、襟足から後頭部に向かってジグザグ動かし洗っていきます。洗い足りないと思った箇所は再度ブラシで洗っていきます。
普段、自分の手でシャンプーしただけでは取りきれていない汚れも落とせているような感覚で、洗い上がりの爽快感が美容院でのシャンプーのようです。
髪の洗顔時だけでなく、その後湯風呂に浸かっている時も、頭の凝りが気になる部分を頭皮を動かしながらマッサージしていくと、頭痛や首肩の凝りが軽減されます。目の開きが良くなり、顔がリフトアップしたような感覚になります。
毎日使っているので久しぶりに会う友人がいると「顔がシュッとした」と言われる頻度が上がりました。
また、ukaスカルプブラシが活躍するのは、シャンプー時や入浴時だけではありません。
家で集中してパソコン作業をしていると無意識のうちに歯を食いしばっていて頭痛がする時があります。
そのような時は側頭部や頭頂部をukaスカルプブラシでマッサージしていくと、頭痛が 軽減され、再び集中して作業に戻ることができます。
おすすめされている使い方としては、2つのukaスカルプブラシを購入して、同時に使用して頭を洗うとより気持ちいいみたいです。
私も2個目の購入を検討しています。
毎日の頭皮ケアによって身体の悩みを解消しましょう
頭皮が柔らかくなることによって、頭痛、首肩の凝りの軽減、顔のリフトアップ効果があるなんて驚きですよね。
さらにはukaスカルプヘアブラシを使用すると、髪の毛もサラサラになります。
頭皮が凝っていると血行不良を招き栄養不足・酸素不足となります。髪の成長が妨げられ、抜け毛が増えるので、薄毛を促進させる可能性もあります。
また、髪を黒くするメラニン色素の働きが低下し、白髪が増える原因にもなります。
薄毛や白髪に悩んでいる人も、ukaスカルプブラシを使用して健康な髪の毛を育てていきましょう。
日々のukaスカルプブラシの頭皮ケアによって、頭皮を柔らかくし、健康的な身体作り、将来の美しいフェイスラインを今から作っていきましょう。
