外で過ごすのが気持ちいい季節がきました。日光を浴びて風にあたると、気持ちがリフレッシュしますよね。
「気分転換にお外に行こう」
そう思っても外で過ごせる場所って以外と限られていませんか？
公園・海・テラス席のあるカフェなど、あるにはあるけど時間やお金がかかりますよね。そんな時におすすめなのがチェアリングです。
チェアリングとは椅子を持って出かけ、好きなところに置いて座ることです。
主人が「チェアリングって知ってる？やってみない？」と話を持ちかけてきてから、我が家ではチェアリングが生活の一部に。
チェアリングと言ってもどこかに行くのではなくて、自宅のウッドデッキやベランダで「家チェアリング」をしています。
初めは「外に座るだけじゃないの？」と思っていました。
しかし、やってみると意外と気持ちがいいんです。
家チェアリングなら、外出しなくてもお出かけ気分を味わえるので子供たちも満足そう♪
「休みなんだからどこかに遊びにいかなきゃ」というプレッシャーを感じずに、家で楽しく過ごすことができます。外出があまり好きではない私には、ありがたい限りです。
こちらの記事では、我が家の定番となった「家チェアリング」についてご紹介します。
家チェアリングは1分あれば始められる、リフレッシュ方法です。
家という手軽さと、外という解放感。窓を隔てただけなのに、とても気持ちがいいです。
子育て中で自由な時間がとりにくい、仕事中に気分転換をしたい、でも時間がない！そんな方におすすめのリフレッシュ方法です。
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チェアリングって何？何が必要？
チェアリングとは椅子を持って出かけ、好きなところに置いて座ることです。
一人でのんびりしたり、友人とお茶をしたり、お酒を飲んだり、座ってすることは様々です。
まだまだ人と会うことに神経質になることもありますが、屋外なら密を避けることができます。「コロナ渦でも楽しみたい！」そんな思いから広まっているんでしょうね。
ネットではチェアリングスポットが紹介されているほど注目をあつめているんですよ。
チェアリングを楽しむ人の中には、椅子にこだわる人も。持ち運びをするので、コンパクトで軽量化されたものや、テンションが上がるおしゃれなもの、様々な椅子があります。
はじめのうちは椅子ならなんでもOK。100円ショップでもコンパクトな折り畳み椅子が買えますよ。
チェアリングにはまったり、座りごごちを向上させたい場合は、チェアリング専用の椅子を探すのも楽しそうですね。
家チェアリングで簡単リフレッシュ！始め方と楽しみ方
では早速、我が家のおすすめ「家チェアリング」についてご紹介します！
家チェアリングの始め方
1分でできる、家チェアリングの始め方はこんな感じです。
①椅子を準備
家の周りやベランダなど、外に出しても嫌じゃない椅子ならなんでもOKです。
私はコールマンのアームチェアを使っています。
だいぶ前にホームセンターで5,000円くらいで購入したものです。
②飲み物を準備
せっかくくつろぐので、飲み物を準備するとより充実しますね。
③家の外に椅子を置いてみる
景色がよかったり、明るく開けてる場所だと気持ちも前向きになりますね。
植物などがあるベランダなら、さらにリフレッシュできそうです。
我が家のベランダは何もないので、ゴルフ練習用に購入していた人工芝と子供の折り畳みテーブルを出してみました。
一気に雰囲気がでましたね。
④チェアリングスタート
準備ができたら座りましょう！
要するに外に座るだけなので、簡単に始められると思います！
チェアリングの楽しみ方
家チェアリングは人数によって違った楽しみがあります。自分と向き合ったり、家族との時間を過ごしたり、友達と息抜きをしたり。
①まずは1人でやってみよう
「職人は一服中が一番仕事をしている」と聞いたことがあります。
一度止まって、一歩離れて、今やっていることを俯瞰しているんでしょうか。
1人での家チェアリングでも、やるべきことが見えてきて、その後の作業が効率よく進みますよ。
リフレッシュしていいリスタートがきれます！
家チェアリングではスマホを持たないのがおすすめです。
周りから離れて、自分だけの時間を過ごしてみませんか？
②家族を誘ってみよう
家族と過ごす家チェアリングもおすすめです。
夕食後に5歳の娘が「チェアリングしよ～」と誘ってきます。
ただ椅子に座って話をするだけですが、ゆったりした時間がながれとても気持ちがいいですよ。
部屋にいると、つい途中の家事や時間が気になってしまいますよね。
外にいれば気になることが視界に入らないので、穏やかな気持ちでいられます。
その日にあったことを話したり、お天気が良かったら月や星をみつけたり、何気ない幸せを感じられる大切な時間です。
※子供が椅子の上に立つと、転倒や転落の危険があります。お気をつけください。
夫婦の時間にもおすすめです。
小さな子供がいると夫婦2人で出かけることは難しいですよね。
家チェアリングなら、出かけなくてもいつもと違った雰囲気が楽しめます。
普段はできないような会話も、改まって話すきっかけになりますよ。
③友達を誘ってみよう
主人の楽しみはパパ友との「家チェアリング飲み会」。誰かの家に集まるとその家の家族の負担になるし、飲みに行くのはお金がかかる。
そんな家族思いのパパたちの気持ちの集大成が「家チェアリング飲み会」です。
家族に気を使わせずにお酒を飲めるのが家の外だった、というところが始まりなのですが…焚火を囲んだりして、パパ同士で楽しんでいるようです。
身近なところに息抜きの場が作れるのはいいですね。
リフレッシュは簡単にできる！
家チェアリングなら、時間もお金もかからず、手軽にリフレッシュができます。
今すぐにでも始められるので、私のように外出があまり好きではない方にはピッタリなリフレッシュ方法だと思います！
また、特におすすめしたいのが、小さなお子さんがいてなかなか2人の時間がとれないご夫婦。
2人で向き合う時間をとることで、気持ちが軽くなったり、同じ方向を向くきっかけになるのではないでしょうか。
お子さんが寝た後に、家チェアリングで夫婦の時間を作ってみるのはいかがでしょうか？
想像以上に気持ちがいいので、ぜひ一度試してみてください。
