記事一覧
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家の重たい空気が、優しくゆっくり浄化されていく。ナチュラルな香りで心も落ち着くアイテムをご紹介!
朝起きた時、家の空気が何となく重く感じたり、自分の気持ちがザワザワして落ち着かないと感じたことはありませんか? そんな時に、ぜひ使っていただきたいアイテムがあ... -
一瞬で自宅のお風呂が有名温泉に!心も体も芯から癒してくれる入浴剤をご紹介!
忙しく長かった1日が終わった後、帰りの満員電車の中で、ふと「このまま温泉にでも行ってリフレッシュしたいなあ」と思ったことはありませんか? 終わっていない仕事な... -
座禅とは
座禅というと、「お寺でお坊さんがするもの」「板で肩を叩かれる」というイメージを持つ方は多いでしょう。 座禅は、座禅をする宗派の総称「禅宗」の修行の基本ですが、... -
カラーセラピーとは
古代エジプト時代の「太陽療法」を起源とし、長い歴史をもつカラーセラピー。 現在では、色の力を利用して心身を整える心理療法として広まり、心のケアだけではなく、リ... -
オーラソーマとは
色の力を利用して心身を整える心理療法であるカラーセラピーで、特に人気が高いのが「オーラソーマ」という技法です。 オーラソーマはボトルを使ったカラーセラピーの原... -
ミルラ精油はどんな香り?効果効能とおすすめの使い方・禁忌や注意点も解説
ミルラは、神に捧げる薫香や傷薬などとして、世界各地で用いられた古い歴史を持つ植物です。和名では没薬(モツヤク)と呼ばれるミルラの精油は、樹脂から得られ、濃厚... -
乾燥や吹き出物などの大人の肌トラブル改善に!優しくお肌をケアしてくれるフェイスマスクをご紹介!
冬が近づいてくると、普段以上にお肌の乾燥が気になることはありませんか? 乾燥だけではなく、ストレスや寝不足などでお肌の調子が狂うこともあるかもしれません。 そ... -
mou mou のリードディフューザーで部屋に香りとおしゃれさをプラス
社会人になり、新天地での一人暮らしが始まりました。 一人暮らしの家はただ、おしゃれにするだけでなく自分が家に帰ってきた時に癒される空間にしたいという思いがあり... -
-『ヘッドマッサージをコンビニ感覚で手軽に受けてもらえるような社会になって欲しい』-
ヘッドマッサージ Dr.ぐっすり~ 代表 大村 加須美(おおむら かすみ)先生インタビューいやしカンパニーは「自分を大切にする社会」の実現を目指して『一日一癒(いちにちいちゆ)』をテーマに情報発信を行なっています。 そんな私たちのビジョンに共感して... -
マンダリン精油はどんな香り?効果効能とおすすめの使い方・禁忌や注意点も解説
マンダリンは、やさしい香りが人気の柑橘です。日本のみかんのように皮が剥ぎやすくて扱いやすいため、食用として重宝されており、スイーツや料理に使われるイメージを... -
【最新】熊本県で座禅・写経体験ができるおすすめのお寺8選
【泰陽禅寺(熊本市中央区)】 おすすめのポイント 毎月2回開催の坐禅会 時間など詳細は要問合せ 熊本市の中心地にあるアクセスのよいお寺 毎月1日、15日に誰でも参加す... -
マインドフルネス瞑想とは
マインドフルネスとは「今この瞬間」に意識を向け、自分の感情や思考を一歩離れて観察することをいいます。 マインドフルネスの状態を作る方法のひとつである「マインド... -
瞑想とは
5000年以上前から行われていたとされる瞑想は、時代を超え、場所を変え、多様化してきました。 そのため「瞑想は○○である」とひとことで言い表すことができないほど幅広... -
【植物の恵みを満喫】ローズマリーを生活に取り入れる方法
マイホームを建てたとき、玄関先に小さな花壇を作ってもらいました。 とは言っても、植物に詳しくもないし、育てることにもあまり興味がなかった私。 しばらく何も生え... -
1日の終わりのご褒美タイム!癒しの香りで保湿してくれる夜専用美容ハンドクリーム「クナイプ グーテナハト ハンドクリーム」をご紹介!
乾燥が気になる時期、ふと、パソコンを触る手を見て、びっくりすることはありませんか? 潤いがなくなりカサカサになった手のひらを見て、ちょっと気分が下がることもあ... -
手軽にアロマを楽しめる無印良品のアロマストーンでホッと一息!
社会人になってからのリフレッシュ方法は、帰宅後適当なおつまみを作って、缶ビールを飲むという少しやさぐれた息抜きをするようになっていました。 毎日の飲酒は、お腹... -
森林セラピーとは
森林セラピーとは、「森林浴」の効果を最大限に引き出し、心と身体の健康を維持・向上させるセラピーのことです。 医学的に効果が実証されているセラピーのひとつです。... -
ハワイでお伊勢参り?日本人ゆかりのスピリチュアルスポット「ハワイ大神宮」
アローハ♪ハナイノウエ(@87inoue)です。 今回ご紹介するのは、日本の観光客の方が訪れる率が圧倒的に多い、オアフ島のホノルルにある神社! 「神社って日本にある建物で...