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コロナ禍によるリモートワーク、スマホを長時間触っているからなのか、慢性的な頭痛、首肩こり、今まではなかったほうれい線が出現し動揺しました。 駆け込むようにマッ...

中学生の時から、成人を過ぎてもニキビに悩まされてきた私。 きっと、一度はニキビや肌荒れで悩まれてきた人も多いのではないでしょうか。 治すために病院で処方された...

「部屋の中に土があることに抵抗がある」「虫が嫌い」「フェイクグリーンはちょっとな…」 でも“緑のある生活”に憧れる。 そんな私が取り入れているのがハイドロカルチャ...

髪のダメージで悩んでいた私。 「髪をくしでとかすとギシギシ」「ロングにしたくても、切れ毛と枝毛が気になり伸ばせない」「パーマをかけたくても、ダメージがひどいの...

日々のデスクワークで首や肩周りのこり、腰痛がひどく、体が常にダル重いことに長年悩んできました。何か対処法はないかなと色々なマッサージグッズを購入して試してき...

自宅で過ごす時間が多くなった昨今。観葉植物がブームになっていますよね。 緑のある生活って素敵。そうは思ってもなかなか始められない。私も観葉植物にあこがれを持ち...

転職をし、新しい環境で不安が増加•••毎日仕事の夢ばかり見るようになりました。 新しく覚える業務、人間関係をうまく構築できるか、とても不安な日々。 睡眠時間はたっ...

廣澤寺（山口市） おすすめのポイント 軽食などの接待もある座禅会きれいに整備されたお寺中国薬師霊場の札所 毎週日曜の夜に座禅会が行われています（第5週は休会）。4...

普門寺（広島市中区） おすすめのポイント 毎週月、金曜日に開催の早朝坐禅と夜坐 初めての参加の際は初回講習が必須駅からのアクセスも良く行きやすい 毎週2回開催があ...

天徳寺（鳥取市） おすすめのポイント 毎月土曜15時開始の坐禅会 毎月2回15時半か16時半開始の写経会 体験は誰でも受付可能 坐禅会は毎月1回、中旬ころの土曜日に開催さ...

金剛峯寺（高野町） おすすめのポイント 阿字観、写経体験とも開催数が多く参加しやすい写経体験では金剛峯寺名入り筆ペンをもらえる森林セラピー体験も行われている 国...

西室院（神戸市兵庫区） おすすめのポイント 阿字観瞑想が体験できる座禅会住職が丁寧に対応してくれる寺ヨガや落語の寄席など、イベントが豊富 西室院は真言宗のお寺な...

メリッサ精油は、レモンを思わせる香りが印象的で、原料植物メリッサはレモンバームという別名を持ちます。レモンバームは、日本でも家庭栽培用のハーブとして親しまれ...

京都は日本で有数の観光地で、県内の寺院数は3,076と全国で5番目に多いようです。修学旅行などで京都に行ったことがある方は、寺院が多いという印象はイメージがつくの...

奈良県はかつて奈良時代に平城京がつくられて都として栄えた街で、多くの寺院が存在します。 古くからの歴史がある寺院が多いですが、大仏で有名な東大寺などの有名な寺...

ティートリー精油は、アロマテラピーの中でもメジャーなアロマの1つです。石鹸やスキンケアアイテムにも配合され、私たちの身近な場所で広く活用されています。 また、...

電話占いとは 電話占いとは、スマートフォン・携帯電話やご自宅の電話機から直接プロの占い師に相談・鑑定をしてもらえるサービスです。 場所にとらわれる事なく、何処...

長秀院（福島市） おすすめのポイント 第2土曜日に開催の写経会開催時間については要問合せ坐禅会も研修会として随時開催 月に1度行われている写経会です。開催時間や道...