記事一覧
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グレープフルーツ精油はどんな香り?効果効能とおすすめの使い方・禁忌や注意点も解説
グレープフルーツはジュースやお酒に加工されたり、ハンドクリームなどの香料として活用されたり、私たちにとって身近な柑橘の1つですよね。 アロマテラピーで使用する... -
イソップのハンドソープで毎日の手洗いの質を底上げ
感染症の予防のため、欠かせない「手洗いうがい」。 25歳になり、これまで気にならなかった手肌の乾燥が気になるようになりました。 手洗いは、毎日する行為なので上質... -
レモン精油はどんな香り?効果効能とおすすめの使い方・禁忌や注意点も解説
レモンは、料理などに欠かせない柑橘として、身近な存在です。レモネードやジンジャーレモン、お酒といった飲み物に加え、爽やかスイーツなど多くのシーンで活躍する食... -
キャンドルセラピーとは?
キャンドルセラピーとは、キャンドルの炎と香りがもつ力で、心と身体を癒やすセラピーです。 ゆらゆら揺れる炎には、私たち人間が心地良いと感じる「1/fゆらぎ」といわ... -
アーユルヴェーダとは?
アーユルヴェーダとは、心身の健康の維持・向上、病気の予防を目指す伝統医療です。 5000年以上前にインドやスリランカで発祥し、「長生きの知恵」として今でも人々の生... -
ユズ精油はどんな香り?効果効能とおすすめの使い方・禁忌や注意点も解説
ゆずは、料理やスキンケアアイテムなど、あらゆるシーンで活躍する柑橘です。日本では1年で最も昼の時間が短い「冬至」に、健康を祈ってゆず湯に入る文化が根付いてい... -
ブラックペッパー精油はどんな香り?効果効能とおすすめの使い方・禁忌や注意点も解説
ブラックペッパーと聞くと、料理で大活躍のスパイスを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。肉料理やサラダのドレッシングなど、あらゆる場面で存在感を発揮する... -
ロミロミとは
ロミロミとは、「世界一スピリチュアルなマッサージ」といわれるハワイの先住民から続く伝統的なマッサージです。 ハワイでは、自然の中に神様がいて、身体にネガティブ... -
ジンジャー精油はどんな香り?効果効能とおすすめの使い方・禁忌や注意点も解説
ジンジャー精油は、日本でも料理などに使われてきた「ショウガ」を原料とするアロマです。ショウガは、世界でも古くから食用や薬などに、重宝されてきました。その精油... -
レイキとは
「レイキ」とは私たち人間を生かしている宇宙のエネルギーのことで、手のひらからレイキを送り、自分や他人を癒す療法を「レイキ」や「レイキヒーリング」といいます。 ... -
【最新】愛媛県で座禅・写経体験ができるおすすめのお寺7選
【法龍寺(松山市)】 おすすめのポイント 早朝坐禅と午後の坐禅写経会の開催がある 初めての方は要事前連絡 坐禅と写経の両方を体験できる 早朝坐禅は毎日午前5:30... -
【最新】大分県で座禅・写経体験ができるおすすめのお寺5選
【霊山寺(大分市)】 霊山寺の基本情報 名称霊山寺(大分市)郵便番号870-1131住所大分市大字岡川855アクセス・最寄駅開催時間駐車場あり電話番号097-541-0162料金坐禅... -
サイプレス精油はどんな香り?効果効能とおすすめの使い方・禁忌や注意点も解説
サイプレス精油は、ラベンダーや柑橘などの特にメジャーな精油と比べると、馴染みない方も多いかもしれません。サイプレスは、ヒノキに似た森林を思わせる香りが印象的... -
ヒプノセラピーとは
「ヒプノセラピー」とは催眠を利用して、心身の問題を解決し、なりたい自分になるためのセラピーです。 催眠というと「怪しい」「危険なんじゃない?」と思う人もいらっ... -
【最新】沖縄県で座禅・写経体験ができるおすすめのお寺5選
【万松院(那覇市)】 おすすめのポイント 週末19時からの坐禅会 2回目以降は格安の100円で参加可能 駅からのアクセス良し、駐車場も完備 毎月2回、土曜日に19... -
【最新】高知県で座禅・写経体験ができるおすすめのお寺5選
【竹林寺(高知市)】 おすすめのポイント 写経、瞑想以外にもお遍路など様々な体験ができる 国重要文化財に指定された書院で行われる写経体験 予約制なので予定を立て... -
【最新】佐賀県で座禅・写経体験ができるおすすめのお寺4選
【大興寺(佐賀市)】 おすすめのポイント 申込み制の初心者向け坐禅体験 説明から実践まで時間をかけて行える 主要駅からのアクセスが良い 本文本文 大興寺の基本情報 ... -
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」の魅力とは
社会人になってからパソコンや、携帯を触る時間が、格段に増え、目の疲れが気になっていました。 目が重く、乾いた感じがして、ネットで症状についての解決法を探してい...